齐鲁网·闪电新闻9月22日讯雁将明日去，秋向此时分。秋分至，暑热褪半，寒凉生半。此后，温燥渐转为凉燥，最易伤肺。养生需顺应自然收敛之气，以温润为补，以收敛为要。

养生 秋分 杏仁粥 秋分养生 百合杏仁粥 2025-09-22 22:27  10